10歳若返る肌!人気の化粧品トライアルセットを試した効果

あきらめない、第二の人生ハリ、弾力ある若返りのお肌をとりもどす為の情報や基礎化粧品をご紹介しています。

敏感肌の改善と予防

先天性と後天性ではケアのしかたも変わってきます。

簡単にまとめますと。

【先天性】

高保湿成分配合の商品を使用する

クレンジング不要のメイクをする

 

【後天性】

敏感肌を今以上悪化させないためにも、正しいスキンケアが重要です。

スキンケア方法

生活習慣

食生活

間違ったスキンケアで敏感肌になってしまう人も多いようです。

睡眠不足やストレスなどは、お肌へのダメージにもつながりますので、改善したいポイントですね。

適度な運動を取り入れることで、ストレス解消にもつながります。

食事はなるべく同じ時間に3食バランスのとれた食事をとることで、敏感肌を改善できるそうです。

 

 

 

公開日:
最終更新日:2016/09/09