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ほうれい線やシワが片方だけ深くなる原因 今よりも5歳若く

      2017/09/04

ほうれい線のできる原因を知れば改善にもつながる

ほうれい線のせいで実年齢よりも老けて見える人って多いですよね!

そんな女性の宿敵、ほうれい線を誰にでもできる簡単な方法で予防、改善をしていきましょう。

鏡を見たり、指摘されたり、右か左の片方だけが深いほうれい線ができて

お悩みの方も多いかと思います。

 

なぜ片方だけ?ほうれい線が深くなってしまうのかって気になりますよね。

 

どちらか一方にだけ深いほうれい線ができてしまうには何らかの原因があるはずです。

ほうれい線は老化現象でしょ!

そう思っている人も多いと思います。

原因は年齢、老化によるものだけではないんですよ!

 

そして、ほうれい線は若くても年齢に関係なくできてしまうんですよ。

 

ほうれい線ができてしまう原因を知ることができれば、

予防することもできますよね。

原因を知ることができれば、確実に改善することができるはずです。

年齢も見た目も若く、健康的な肌へと変化していくんです。

 

綺麗になっていけば、美に対することに知識や興味も今以上に楽しくなって増すはずでし、周囲、旦那様などの対応や反応も変わってくるはずです^^。

パートナーであれば、いつまでも何歳になっても綺麗でいとほしいと、思うものだそうです・・・私の旦那様もそう思うそうです。

どちらにせよ、自分にとってもパートナーにとっても喜ばしいことだと思いますので、

これからお読み頂く記事に自分が、当てはまるようであればどんどん実践してみるのも良いと思いますよ。

ほうれい線が目立つか目立たないかで、見た目の年齢だって5歳以上は変わったりしますからね!

自分の年齢から単純に5歳引いた顔を想像してみて下さい、頑張りたくなりますよね。

変わる人は10歳以上も若くなれるんですよ!

損することはありません!自分にとっては得する事の方が多いので、実行しましょう!

 

女性の宿敵、ほうれい線を改善していきましょう!

自分の習慣を意識すれば改善できる

片方のほうれい線が深くなる主な原因

1.ほうれい線が深い方の歯で食べ物をよく噛んでしまう。
2.ほうれい線が深い方を下にして寝たり、手を添えて寝ていることが多い。
3.深いほうれい線側の反対側の歯並びが悪かったり八重歯がある。

1.2でしたら自分の意識次第で予防、改善ができると思います。

1.2に心当たりはありますか?

眠りの姿勢大丈夫ですか?

下になっている頬だけに
圧力が掛かってしまう為、枕や手で頬をつぶしてしまい、ほうれい線やシワができやすくなってしまうんです。

頭の重みや重力で頬(皮膚)が下へ引っ張られるため、皮膚にたるみが起こり、毎日繰り返していることで

ほうれい線はどんどん深くなってしまうんです。

恐ろしいことに、ほうれい線だけではなく、顔の骨格がゆがむ原因にもなるそうなんですよ。

顔のほうれい線や、シワ対策におすすめな寝方は仰向けで寝ることなんです。

注意:睡眠に支障をきたすようでしたら、無理はしないで下さいね。

 

自分の食習慣、癖を知ろう

片方だけの歯で良く嚙んで食べるという方は、ご注意下さいね。

 

良く嚙む方へ筋力が偏り、顎が引っ張られてしまうため、顎が歪んでしまったり

ほうれい線が深くなってしまうんです。

早いに越したことはありません!ご自分の噛む癖など、鏡を見たりしてもう一度確認してみて下さい。

食習慣で片方だけでよく噛んでいる方(虫歯や嚙み合わせなどを意識して片方嚙みが長く続いたなど)要注意です。

食べ物を食べる時、顎がズレるような感覚や、ひどい場合には顎が外れてしまったり、食べ物を食べる時ポクポクと

顎の付け根辺りから音がしたりしていませんか?

もしかしたら、顎が歪んでしまっている事が原因かも知れませんよ!?

(私の場合は歯医者で虫歯の治療をすることで顎の異音はなくなりましたしイキナリ顎が外れてしまうという事もなくなりました)

 

できてしまった深いほうれい線を改善する方法

簡単に試せる方法1

息を吸い口の中へ9割ほどの空気を入れます。

頬を程よくふくらまします。

あとは口に入れた空気を、口の中でぐるぐるとほうれい線が平らに伸びるように意識して回すだけ。

鏡を見ながら実行してもらうと、ほうれい線が伸びていることが、お分かり頂けると思います。

その空気を口の中で左右5回づつ回します。(目安的に1日3,4セット継続することで効果がでてきます。)

 

簡単に試せる方法2

そしてもう一つは動画でご確認下さい。

口角の位置を左右同じ位置に揃えるトレーニングです。

 

どうですか?

 

意識していけば自分でできる事、歯医者で治療をすれば改善されてくること

簡単にご自分でできそうな、シワ、ほうれい線の改善方法をご紹介してみました。

もし心当たりがあるなんて方は、是非シワやほうれい線の改善にお役立て頂ければと思います。

いつまでも年齢に負ない、若く健康的な肌を目指して頑張りましょう!

私も毎日、何だかんだ体、肌に良い事を探しては取り入れ頑張っています!

 - シワ, ほうれい線